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ベビーと一緒にストレッチ!
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     昨日は、東京で初の夏日!あせ

    半袖姿を多く目にしましたが、今日は雲の多い天気で、

    気温差が大きく体調管理も大変ですね。

     今日はストレッチがありました。

     

    肩や背中を伸ばして〜   脚の裏もゆっくり伸ばして

                 気持ちのいいところでストップ

     

    赤ちゃんと一緒にストレッチ!

    産後の身体の歪みを整え、気分もスッキリです。

     

     

    | - | 12:47 | comments(0) | - |









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