親と子のつどいの広場 夢たま

　昨日は、東京で初の夏日！

半袖姿を多く目にしましたが、今日はの多い天気で、

気温差が大きく体調管理も大変ですね。

　今日はストレッチがありました。

肩や背中を伸ばして〜　　　脚の裏もゆっくり伸ばして

　　　　　　　　　　　　　気持ちのいいところでストップ

赤ちゃんと一緒にストレッチ！

産後の身体の歪みを整え、気分もスッキリです。