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ママのためのストレッチ
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    台風第19号、心配ですね🌀

    小さいお子さんがいると、なおさらですよね😟

    お気を付けくださいね((+_+))

    夢たまでは今日『ママのためのストレッチ』が

    ありました💃

    パプリカの曲に合わせて、まず足のストレッチ👣

    出産の時に緩んだ骨盤底筋を鍛えるストレッチを

    したり…

    ママ:「あいたたたぁ〜〜」(>_<)

    子ども:ストレッチの先生に

       「やめて〜、ママをいじめないで〜‼」

    なんて、姿も見られ可愛らしかったです💕

    ママたち、スッキリしました✨

    子育て中は、どうしてもママ自身のことが後回しに

    なりがちですよね(#^.^#)

    たまには、夢たまでの〜んびりみんなでお喋り

    したり、お子さんの成長を見守り合ったりして、

    リラックスして過ごしませんか❔

    初めての方も、大歓迎です♡

    来週火曜日は『リユースの会』があります👕

    秋冬物も並ぶ予定です👚

    お待ちしています👋

     

    | - | 14:43 | comments(0) | - |









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